Opgevleugelde voeten

Medisch - verzorging

Tag: zorg

De bekken fysiotherapie bezoeken

Teveel last in de rug blijft vervelend. Zo erg dat jij jouw lichaam anders gaat zetten om de pijn te verminderen. Uiteraard weet jij ook van jezelf maar al te goed dat dit geen oplossing is. Mochten de klachten erger worden, dan raad ik je aan om tijdig een bekken fysiotherapie te bezoeken. Op de website van hierhebikpijn.nl heb je voldoende kennis en informatie. Het belangrijkste hiervan is dat jij op een correcte manier de pijn kunt verminderen. Het vinden van een passende fysiotherapeut doe je dan ook op deze website.

Maak vandaag nog een afspraak!

Om van de klachten af te komen is het belangrijk om een bekken fysiotherapie in te schakelen. De bekken zijn veelal de voorkomende klachten. Erg vervelend wanneer je er last van hebt. Hiervoor raad ik je aan om er niet al te lang mee rond te blijven lopen. Ondersteuning inschakelen doe je dan ook echt op deze website.

Zelf weet ik als geen ander hoe prettig het is om van de klachten af te kunnen komen. Geregeld liep ik met klachten rond en daar baalde ik enorm van. Uiteindelijk ben ik op het internet gaan zoeken naar hulp. Dit leidde mij vrijwel direct naar de website van hierhebikpijn.nl. Op deze website heb je de juiste behandelingen beschikbaar. Door de juiste oefeningen uit te voeren merkte ik vrij snel dat de klachten steeds minder werd.

Wat is PTSS precies?

PTSS staat voor Posttraumatische Stressstoornis. Deze naam vertelt eigenlijk al goed wat de aandoening precies inhoudt. Na een traumatische ervaring kan je last krijgen van deze stoornis. Dit kan daadwerkelijk iedereen gebeuren. Indien je last hebt van deze stoornis dan beleef je de gebeurtenis in je gedachten vaak continu opnieuw. Vaak word je angstig en gestrest, al helemaal als iets je weer terug doet denken aan deze traumatische gebeurtenis. Veel mensen met deze stoornis kiezen er daarom voor om elke situatie te vermijden die ze weer aan de traumatische ervaring doet denken. Deze stoornis kan veel negatieve gevolgen hebben. Zo wordt het erg lastig om nog normaal te functioneren als je continu angstig en gestrest bent. Het is daarom ook belangrijk dat er op tijd hulp wordt gezocht.

Met de juiste hulp worden de klachten minder

Indien je de juiste hulp krijgt, dan worden de PTSS-klachten na verloop van tijd vaak een stuk minder heftig. Hierdoor wordt het weer mogelijk om normaal te functioneren. Het is wel belangrijk dat er hulp wordt gezocht bij een professional. Alleen een expert beschikt over de juiste kennis om iemand met deze stoornis goed te kunnen helpen. Het is zeer belangrijk dat je voorzien bent van de juiste informatie indien jij het gevoel hebt dat je deze stoornis hebt. Je kunt dit bij de dokter laten testen. Wil je voor jezelf ook graag testen of er een kans is dat je deze stoornis hebt? Dan kan je dit doen door middel van een zelftest.

Feiten en fabels over je ogen

Er wordt veel geschreven over wat het beste zou zijn voor je ogen. Maar wat is er nou echt van waar? Zijn worteltjes echt goed voor je ogen. Is lezen in het donker echt zo slecht voor je ogen? Krijg je vierkante ogen van televisie kijken? Wat zijn de feiten en de fabels? Je leest het in dit artikel.

Feit: worteltjes zijn goed voor je ogen

Je hebt het vast al vaak gehoord: “worteltjes zijn goed voor je ogen”. Dat zegt zo ongeveer iedere moeder tegen haar kind. En het zal je misschien niet verbazen, maar ze heeft gelijk. Worteltjes bevatten vitamine A en anders voedingsstoffen die belangrijk zijn voor de gezondheid van je ogen. Door een tekort kan je last krijgen van droge ogen en een verstoord nachtzicht. Eet daarom een halve wortel per dag, want dat is al voldoende. Gelukkig zit vitamine A ook in andere etenswaren, zoals boter, volle zuivelproducten en zoete aardappelen.

Fabel: lezen in het donker is schadelijk voor je ogen

Het is een fabel dat lezen in het donker schadelijk is voor je ogen. Ja, het is zeker inspannender, maar schadelijk is het niet. Doordat je in het donker leest moeten je ogen meer moeite doen on te kunnen zien. Hierdoor raken je ogen vermoeid en zal je uiteindelijk gewoon lekkerder in slaap vallen J. Niks mis mee dus.

Fabel: je krijgt vierkante ogen van televisie kijken

Het is een fabel dat je door het kijken van televisie vierkante ogen krijgt. Dit is vaak een waarschuwing die mensen gebruiken om aan te geven dat iemand te veel tv kijkt. Deze waarschuwing is deels terecht: als je ogen te lang naar iets blijven kijken op dezelfde afstand, dan kan je last krijgen van droge en branderige ogen.

Wil je graag van je lenzen en bril af? Denk dan eens na over ogen laseren.

Bevallen: hoe bereid je je voor op het ziekenhuis?

Nu is het tijd om alle benodigdheden te verzamelen die je nodig hebt tijdens de bevalling en vlak na de geboorte van je baby. Zelfs als je niet van plan bent om in het ziekenhuis te bevallen, moet je misschien onverwacht naartoe, dus probeer tegen de tijd dat je ongeveer 36 weken zwanger bent, een tas ingepakt te hebben. Je hebt geen zin om nog een tas in te moeten pakken als de typische voortekenen van de bevalling zich voordoen.

Je kunt het best 2 tassen inpakken: één voor de bevalling en de uren direct na de geboorte van uw baby, en een andere voor een eventueel verblijf op de postnatale afdeling.

Als je naar het ziekenhuis rijdt, kun je de tweede tas in de auto achterlaten. Als je een eenvoudige bevalling hebt, mag je het ziekenhuis dezelfde dag nog verlaten en heb je de tweede tas helemaal niet nodig. Als je kindje via een keizersnede geboren wordt, is de kans groot dat je nog een dag of twee in he ziekenhuis moet verblijven om er zeker van te zijn dat zowel jij, als je baby goed herstellen. Het is dan dus belangrijk om ook de tweede tas mee naar binnen te nemen.

Transport naar het ziekenhuis

Het is verstandig om van tevoren plannen hoe je naar het ziekenhuis gaat, je weet natuurlijk niet van tevoren wanneer het gaat gebeuren, houdt daar dus ook rekening me!

Als je van plan bent om met de auto te gaan, zorg er dan de auto start en dat er altijd voldoende benzine in de tank zit. Als iemand anders heeft gezegd dat ze je brengen, maak dan een alternatieve regeling voor het geval dat ze niet beschikbaar zijn.

Zorg dat thuis alles al klaar staat

Zorg er voor dat rond de 32e week van de zwangerschap, alle babyspullen in huis hebt. Niets zo vervelend als dat wanneer je kindje een week of twee te vroeg geboren wordt, en je nog op pad moet voor een complete babyuitzet, begin hier dus op tijd mee!

Ergonomische polssteun zorgt voor een gezonde werkhouding

Een Ergonomische polssteun zorgt ervoor dat jij geen last meer krijgt van je polsen. Als je de gehele dag achter de computer werkt, dan zul je op een gegeven moment een andere houding aannemen. Voor de een is dit een goede houding, alleen voor een ander kan het alleen maar meer klachten opleveren. Hier zit natuurlijk niemand op te wachten. Hierdoor is het raadzaam om van tevoren goed op te letten met de houding van het lichaam. Niet te vergeten dat jouw polsen en armen ook ondersteund moeten worden!

Ergonomische polssteun

Een correcte werkhouding met een ergonomische polssteun

Vaker heb ik de vraag gehoord wat nu een goede werkhouding is. Eigenlijk is dit lastig om te beantwoorden. Dit omdat iedereen een eigen houding heeft aangenomen wat goed werkt. Eigenlijk moet je het als het ware gaan testen. Geregeld ben ik ook weer opzoek naar een andere kussen om de klachten in mijn armen te verminderen. Achteraf gezien bleek het te gaan dat mijn stoel niet goed stond. Hierdoor kwamen de klachten steeds  terug en dat vond ik erg vervelend.

In de tussentijd was ik al wel op het internet gaan zoeken naar een polssteun. Dit wilde ik al langer hebben aangezien het mijn ander goed ondersteund. Het prettige hiervan is dat je armen op een soort van kussen kunnen rusten. Mocht jij opzoek zijn naar een goede werkhouding. Dan is het belangrijk om te beginnen met het aannemen van een goede houding.

Al met al raad ik je aan om eens op de website van Ergonomique te kijken. Hier heb je voldoende hulpmiddelen om dit te realiseren.

 

Heeft u last van huidklachten? Schoonheidssalon wijchen weet hier raad mee!

Dermavisie Skinclinic is dé schoonheidssalon Wijchen en omgeving voor huidklachten. Deze huidkliniek is gespecialiseerd in oedeemtherapie, verschillende soorten huidtherapie en gezichtsbehandeling. Sinds 2007 werkt Melanie van Kol hard met haar werknemers om uw huid te verbeteren. Zij zitten gevestigd aan de Oosterweg 81 in Wijchen. Dit is makkelijk bereikbaar vanaf Nijmegen, Beuningen en Tiel.

Schoonheidssalon Wijchen weet raadt met huidaandoeningen

Heeft u last van uw huid of heeft u een huidaandoening? De ervaringsdeskundigen van Dermavisie Skinclinic weten wat zij hier mee moeten doen. Zij hebben veel ervaring met allerlei soorten aandoeningen. Als u meer te weten wilt komen over uw huid of weet welke mogelijke behandelingen hiervoor zijn kunt u een afspraak maken bij de schoonheidssalon Wijchen. Voorbeelden van huidaandoeningen zijn acne, pigmentvlekken en gerstekorrels.

Wat zijn littekens en hoe behandel je deze?

Littekens ontstaan als er een verwonding ontstaan in een diepere laag van de huid. Er bestaan veel soorten littekens. Je hebt acnelittekens, verkleefde littekens en littekens die op de huid liggen. Bij Dermavisie kunnen wij alle soorten littekens behandelen. Dit kunnen wij doen met onder andere laserbehandelingen of een litteken massage. Wij verminderen het litteken maar kunnen deze niet laten verdwijnen.

Contact met schoonheidssalon Wijchen

U kunt contact met ons opnemen via de mail, telefoon of het contactformulier die op de website staat. Hier kunt u ook een aantal voor- en nafoto’s vinden van behandelingen. Wij hopen u graag te kunnen helpen met uw huid bij Dermavisie Skinclinic.

Uitvaart Huissen helpt bij een vredig uitvaart

Het verliezen van een geliefde is niet zomaar iets, het is een markeerpunt in het leven. Heel even lijkt het alsof alles stilstaat. Echter is dit een periode waarin een heleboel geregeld moet worden. Uitvaart Huissen kan u in deze moeilijke periode een heleboel hulp en steun bieden. Wij werken in Huissen en omgeving met een zeer hechte team, ons doel is om samen met u de perfecte afscheid vorm te geven. Hiervoor gebruiken we de wensen en behoeften van de overledene en van nabestaanden. Wij staan met een luisterend oor naast u zij in een moeilijke periode van rouw en tegelijkertijd ook van verlies.

Een unieke afscheid bij uitvaart Huissen

Bij uitvaart Huissen snappen wij als de beste dat elk afscheid anders is, ook al draait het om de kleinste details. Er zijn tegenwoordig een heleboel mogelijkheden, graag nemen we deze met u door en stellen we u hiervan op de hoogte. doordat wij van uitvaart Huissen een goed netwerk hebben kunnen wij terecht in vele verschillende rouwcentra, begraafplaatsen en crematoria in Huissen en omgeving. Ook hebben wij in Huissen-Zand een eigen uitvaartcentrum, deze is gevestigd naast de Zandse Kerk. Wij zorgen voor een warme, huiselijke plek waar u in alle rust afscheid kunt nemen van uw geliefde.

Laseren alleen voor vrouwen bij Gentle Clinics!

Laseren alleen voor vrouwen doet u bij Gentle Clinics! Wilt u graag een veilige en betrouwbare laserbehandeling? Dan bent u bij laseren alleen voor vrouwen aan het juiste adres! Bij Gentle Clinics is een veilige, pijnloze en prettige laserbehandeling gegarandeerd. De kans op complicaties is ook zeer klein, dit komt door de nieuwste technologie die Gentle Clinics gebruikt. Ze gebruiken namelijk de bios square laser. Dit is de eerste vierkante laser ter wereld. Deze laser werkt zeer effectief en zorgt er ook voor dat er geen overlapping ontstaat. De behandeling is geschikt voor alle huidtypes, tot huidtype VI. Verder is er bij Gentle Clinic geen wachttijd en kunt u dus op ieder gewenst moment binnenlopen om de behandeling uit te laten voeren.

De voordelen van laseren alleen voor vrouwen :

  • De behandeling kan bij alle huidtype tot VI
  • Er is geen wachttijd voor de behandeling
  • Overlapping gebeurd niet meer dankzij de bios square laser
  • De behandeling is effectiever en dus hoeft u bij Gentle Clinics maar 5 tot 6 behandelingen, in tegenstelling tot reguliere behandelingen waar u 8 tot 12 behandelingen nodig heeft
  • U bespaard dus een hoop tijd bij Gentle Clinics

Wilt u graag beharing weg laten laseren? Dan is laseren alleen voor vrouwen iets voor u!

Kinderen naar de Eerste Hulp

Wanneer je een EHBO cursus hebt gevolgd weet je in de meeste gevallen wat je moet doen wanneer iemand eerste hulp nodig heeft. Je weet hoe je eenvoudige letsels moet behandelen maar je hebt ook geleerd hoe je moet omgaan met meer ernstigere situaties. Wat je moet doen als iemand een beroerte of hartstilstand heeft gehad bijvoorbeeld. Het is een goede zaak dat steeds meer mensen hebben mee gedaan aan een EHBO cursus en een diploma op zak hebben.

 

Speciale EHBO cursus voor kinderen

Maar heb je er wel eens bij stil gestaan dat er elk jaar ongeveer 140.000 kinderen op de Spoedeisende Hulp van een ziekenhuis belanden? Het blijkt dat vooral jonge kinderen tussen de 0 en 4 jaar het meeste risico lopen om thuis een ongeval te krijgen. Omdat dit toch een speciale groep slachtoffers is, waarmee je toch net wat anders te werk moet gaan en er meer kans is dat bepaalde situaties zich voor doen, worden er door G4S speciale cursussen aangeboden voor EHBO aan kinderen. De cursus EHBO voor kinderen duurt een dag. Daarna heb je een door G4S erkend diploma op zak wat 1 jaar geldig is waarna je jaarlijks een herhalingscursus moet volgen. Net als wanneer het om volwassenen gaat, leer je hoe je pleisters moet plakken of ernstigere zaken zoals een beroerte of flauwte moet herkennen. Je leert hoe je moet optreden en levensreddende handelingen bij kinderen moet uitvoeren. Bij kinderen komen nu eenmaal bepaalde verwondingen vaker voor dan bij volwassenen. Zo zullen kinderen vaker splinters oplopen, een tand door de lip krijgen tijdens het spelen of iets eten waardoor ze een vergiftiging oplopen. Aan al deze zaken wordt aandacht besteed tijdens de cursus EHBO voor kinderen. Een greep uit overige situaties die worden behandeld op deze cursusdag: beademing, botbreuken, brandwonden, bloedneuzen, beknellingen of oogletsel.

Woning bezemschoon achtergelaten door Seniorenhulp

Woning bezemschoon houden? Dan zou ik Seniorenhulp Nederland zeker adviseren. Geweldig bedrijf! Zij weten werkelijk als geen ander om met de verhuizing om  te gaan. Binnenkort loopt mijn huurcontract af. Daarom is het handig als een bedrijf mij kan helpen mijn woning bezemschoon achter te laten voor de volgende eigenaar. Overigens staat dit ook in het huurcontract. Dus ik moet uiteindelijk wel aan de eisen van het huurcontract voldoen. Niet alleen ik moet dit doen, maar ook het bedrijf zelf.

Internetvervoer-seniorenhulp

Ik weet het nog goed. Op het internet zocht ik naar verschillende bedrijven die mij konden helpen met verhuizen. Zelf ben ik al over de vijftig, dus wil ik ook een uitstekende service krijgen. Bij seniorenhulp kon je dit als enige krijgen. Zij zijn veruit de beste in wat zij doen en hebben de beste diensten. Dit wekte alleen maar meer interesse bij mij. Daarom heb ik besloten om met een van de medewerkers van het bedrijf contact op te nemen.

Contactseniorenhulp-bouwen

Het contact verliep soepel. De medewerker wist duidelijk waar zij het over had en kon mij direct helpen met mijn vraag. Voor ik het wist werden al mijn vragen zorgvuldig door de medewerker beantwoord. Geweldig! Mijn vertrouwen in dit bedrijf was flink gestegen. Daarom wilde ik de verhuizing door dit bedrijf laten doen, omdat ik hier het gevoel had dat zij wisten hoe zij hier mee moeten omgaan. Overigens raad ik dit bedrijf dan ook zeker aan bij vrienden en familie.

 

© 2019 Opgevleugelde voeten

Thema gemaakt door Anders NorenBoven ↑